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<고혈압>을 다스리자 치료법과 좋은 음식 고혈압이란 고혈압은 동맥벽에 대한 혈액의 힘이 지속적으로 너무 높은 상태를 말하는 것으로 혈관에 손상을 줄 수 있고 심장병, 뇌졸중, 그리고 다른 건강 문제의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 혈압은 수은(mmHg)의 밀리미터 단위로 측정되며 수축기압과 확장기압의 두 가지 수치로 표시됩니다. 수축기압은 심장이 뛸 때 동맥 내의 압력을 나타내는 수치이고 확장기압은 심장이 뛰는 사이에 휴식을 취할 때 동맥 내의 압력을 나타내는 수치입니다. 일반적으로 정상 혈압은 120/80 mmHg 미만으로 간주되지만 혈압은 하루 종일 변할 수 있고 스트레스, 운동, 그리고 약물치료와 같은 요소들에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 혈압이 130/80 mmHg 이상에서 지속적으로 측정될 경우 고혈압으로 간주되므로 의료 전문가가 .. 2023. 4. 4.
지긋지긋한 <염증> 탈출 치료법과 좋은 음식을 알아보자 염증의 정의 염증은 병원체, 손상된 세포 또는 자극제와 같은 해로운 자극에 대한 신체 조직의 복잡한 생물학적 반응입니다. 면역세포의 활성화와 사이토카인, 케모카인과 같은 다양한 신호 분자의 방출뿐만 아니라, 영향을 받은 부위의 혈류 증가, 부기, 열 및 홍조를 초래하는 일련의 생화학 및 세포 사건을 포함합니다. 염증은 신체가 감염과 싸우고 조직 손상을 복구하는 데 도움을 주는 중요한 방어 메커니즘이지만, 만성화되거나 조절이 잘 안 되면 관절염, 천식, 심혈관 질환, 암 등 다양한 질병이 될 수도 있습니다. 염증의 원인 염증의 원인은 여러 가지가 있습니다. 감염은 박테리아, 바이러스, 그리고 다른 병원체들은 면역 체계에 의한 염증 반응을 유발할 수 있습니다. 절단, 화상 또는 염좌와 같은 물리적 외상은 조.. 2023. 4. 4.
<EV9> 5월 출시예정 - 제원, 가격정보 및 사전예약신청방법 제원 및 스펙 - 사 이 즈 : 전장 5,010mm, 전폭 1,980mm (※ 참고 팰리세이드 : 전장 4995㎜ 전폭1975㎜) - 축간거리 : 3100mm (※ 참고 팰리세이드 2900mm) - 배터리용량 : 99.8 KWH - 토 크 : 후륜 150kW 350Nm, 4륜 283kW 600Nm (부스트옵션추가시 700Nm) - 제 로 백 : 5.3초 - 자율주행 : 레벨 3 (Lidar를 포함한 총 15개의 센서와 정밀지도, 통합 제어기를 장착) - 서스펜션 : 멀티링크 - 색 상 : 총 9가지 - 유광(오션블루, 페블 그레이, 아이스버그 그린) (무광:아이보리 매트 실버, 오션 매트 블루) 스노우 화이트 펄, 판테라 메탈, 오로라 블랙 펄, 플레어 레드 충 전 400V/800V 초급속 충전시스템 적.. 2023. 3. 29.
돌아오는 환절기의 불청객 <비염>! 종류와 증상 그리고 치료방법을 알아봅시다! 비염이란? 비염은 코 안쪽 점막에 염증이 생기고 부어오르는 것이 특징인 질환입니다. 이 염증은 재채기, 콧물, 코막힘, 가려움증을 포함한 다양한 증상을 일으킬 수 있습니다. 충혈, 재채기, 가려움증, 그리고 콧물을 포함한 다양한 증상을 특징으로 합니다. 비염은 알레르기, 자극제, 그리고 감염을 포함한 많은 요인들에 의해 유발될 수 있습니다. 특히 연기, 오염 또는 강한 냄새와 같은 자극제로 인하거나 감기나 독감과 같은 감염, 임신이나 생리 중에 발생하는 호르몬 변화, 아스피린 또는 혈압약과 같은 의약품, 추운 온도 또는 습도와 같은 날씨 변화, 비중격 이탈, 코 용종 등 코의 구조적 이상의 원인이 있을 수 있습니다. 종류 비염에는 크게 두 가지 주요 유형이 있는데 알레르기와 비알레르기 로 나뉘는데, 알레.. 2023. 3. 29.
건강과 몸매를 망치는 <내장지방>이란? 줄이는방법과 좋은음식, 생활습관에 대해 알아보자 내장지방이란 내장지방은 체내 장기를 둘러싸고 있는 복강 내 저장되는 지방을 말한다. 그리고 이는 간, 위, 내장을 포함한 여러 중요한 장기 주변에 축적된다. 이렇게 우리 눈에 보이지 않는 곳에 있는 내장지방은 피부 바로 아래에 위치한 피하지방과 달리 과다할 경우 심혈관질환, 대사증후군, 당뇨병, 이상 지질혈증 등의 발병 위험을 높인다. 내장 지방은 만성 질환의 위험 증가와 관련이 있습니다. 과도한 내장 지방은 제2형 당뇨병, 심장병, 뇌졸중, 그리고 어떤 형 태의 암과 같은 만성 질환의 더 높은 위험과 관련이 있습니다. 내장 지방은 피하 지방보다 더 해롭습니다. 두 가지 유형의 지방 모두 체중 증가에 기여할 수 있지만 내장 지방은 신체의 정상적인 기능을 방해할 수 있는 염증 분자와 호르몬을 방출할 수 있.. 2023. 3. 28.
2023년 대체휴일 석가탄신일 크리스마스 지정 대체휴일이란? 법정공휴일이 주말에 해당하는 경우에는 주말과 인접한 근무일 중 하나를 대체공휴일로 지정하는 것을 말합니다. 이를 통해 주말과 연결된 공휴일에 대한 대우를 개선하고, 근로자들의 쉬는 기회를 늘리는 것을 목적으로 합니다. 예를 들어, 법정공휴일인 5월 5일 어린이날이 토요일에 해당하는 경우에는 대체로 5월 7일이 대체휴일로 지정됩니다. 이러한 대체휴일은 공무원 및 기업 등에서는 근로일수에 포함되어 급여를 지급하게 되며, 국민들은 이를 휴일로 즐길 수 있습니다. 대체휴일은 국가에서 정한 법정공휴일에 한해서 적용되며, 대체휴일의 지정은 법으로 규정되어 있습니다. 대체휴일은 국경일이나 선거일 등 특별한 날에 대해서는 적용되지 않을 수 있습니다. 대체휴일의 효과 - 근로자들의 쉬는 기회가 늘어나면서,.. 2023. 3. 28.